¿Eres adicto a las apuestas deportivas? Cómo saber si necesitas ayuda urgente

¿Crees que no puedes controlar tu vicio con las apuestas deportivas?

Las apuestas deportivas son uno de los juegos de azar que más adicción produce, y es por eso que es necesario tratarlo cuanto antes.

Las apuestas deportivas son una forma de entretenimiento popular, pero para muchas personas, se convierten en una adicción peligrosa que afecta gravemente a su vida personal y económica. La adicción a las apuestas deportivas es un problema creciente en muchos países, como por ejemplo: Argentina, Brasil, España e Italia, donde los niveles de ludopatía están aumentando de manera alarmante.

Si alguna vez te has sentido incapaz de dejar de apostar en deportes, incluso sabiendo que no deberías, o si te has encontrado arrastrado por la necesidad de ganar dinero rápidamente o recuperar las pérdidas ya generadas por el juego, este artículo te ayudará a entender por qué ocurre y cómo combatir esta adicción.

Normalmente comenzamos con apuestas pequeñas o combinadas. Te juntas con amigos y al principio todo parece bien, incluso ganas dinero.

Pero todo ese juego un día se convierte en un hábito y es ahí cuando viene el problema y la ludopatía. Cuando ya no controlas el juego.

¿Cuando sé cuando ya no controlo?

El primer paso para abordar la adicción a las apuestas deportivas es reconocer que el control se ha perdido.

Aquí te dejamos algunos signos claros de que ya no estás teniendo autocontrol sobre las apuestas deportivas:

• Promesas incumplidas: Te dices a ti mismo que no volverás a apostar, pero siempre encuentras excusas para hacerlo. «Solo será esta vez», «No es mucho dinero», «Me aburro y quiero distraerme»…
• Mentiras y justificaciones: Comienzas a mentir a tus amigos, familia o incluso a ti mismo sobre la cantidad de tiempo y dinero que estás invirtiendo en los salones de juego o en apuestas online.
• Problemas económicos: A medida que apuestas más, las pérdidas empiezan a acumularse. Esto lleva a un ciclo de intentar recuperar lo perdido, lo que empeora aún más la situación financiera.
• Pensamientos constantes en las apuestas: Tu mente se llena constantemente de pensamientos sobre los próximos partidos, las cuotas y las jugadas. Estás distraído pensando en el juego todo el tiempo, en como recuperar y como poder ganar más dinero, lo que interfiere con tu vida cotidiana y en tu salud mental.

¿Cómo superar la adicción a las apuestas deportivas?

Superar la adicción a las apuestas deportivas no es fácil, pero es posible. Aquí te dejamos tres pasos fundamentales que te ayudarán a recuperar el control sobre tu vida y tus finanzas.

1. Auto-prohibición: El primer paso hacia la recuperación es la autoprohibición, el acto de excluirte a ti mismo de las plataformas de apuestas. La medida más efectiva es rellenar el cuestionario de auto exclusión, el cual hará que no puedas volver a pisar ninguna casa de apuestas/casino ni física ni online. Realízalo aquí
2. Control del dinero: Delegar la gestión financiera. Uno de los problemas más comunes de las personas con adicción a las apuestas deportivas es la falta de control sobre el dinero, por eso es fundamental que delegues la gestión de tu dinero en una persona de confianza, ya sea un familiar, amigo o tu pareja. Esto te ayudará a evitar el impulso de gastar.
3. Establecer nuevos objetivos: Redirigir tu tiempo y energía. Uno de los mayores retos de la adicción es encontrar actividades que generen la misma satisfacción y «subidón» que el juego, pero de manera saludable. Es crucial que encontremos nuevos objetivos y actividades que te permitan redirigir tu energía. Ya sea practicar deportes, aprender nuevas habilidades, o dedicarte a proyectos creativos o profesionales, encontrar una nueva pasión es fundamental para tu recuperación. Además, mantenerte ocupado te ayudará a reducir la ansiedad asociada con el deseo de apostar.

Pero ninguno de estos 3 pasos va a servir de nada si no te pones en manos de profesionales

¿Por qué las apuestas deportivas se convierten en una adicción?

La adicción a las apuestas deportivas se genera por varios factores interrelacionados, entre los cuales destacan el deseo de dinero rápido y la dopamina que experimentamos al apostar. Es lo mismo que pasa con la ruleta. ¿Tienes una adicción con la ruleta?

La dopamina es un neurotransmisor relacionado con la sensación de recompensa y placer. Cuando apostamos, nuestro cerebro segrega dopamina, lo que nos hace sentir eufóricos y nos motiva a seguir jugando. Este «subidón» puede ser muy adictivo, especialmente cuando apostamos en eventos deportivos que no tenemos control sobre ellos, lo que crea una sensación de incertidumbre y emoción constante.

Por otro lado, la necesidad de recuperar lo perdido también es un factor clave. Al experimentar pérdidas, muchos apostadores sienten la presión de apostar más para «recuperar» el dinero, lo que los lleva a un ciclo destructivo donde nunca se salen ganando.

Además, la facilidad con la que las apuestas deportivas están disponibles hoy en día, a través de aplicaciones móviles y sitios web, hace que sea extremadamente fácil caer en la trampa de apostar en cualquier momento. El acceso constante, sumado a las apuestas en vivo y la emoción del evento, refuerzan el comportamiento compulsivo.

La realidad de las apuestas deportivas: Un fenómeno mundial en crecimiento

La adicción a las apuestas deportivas no es un fenómeno aislado. En países como Argentina, Brasil, España e Italia, la proliferación de plataformas de apuestas online ha llevado a un aumento dramático de la ludopatía relacionada con los deportes. Según estadísticas recientes, solo en España, el 1.2% de la población adulta ha experimentado problemas con las apuestas, y las cifras siguen creciendo cada año. En Argentina y Brasil, el fenómeno es aún más preocupante, con una gran parte de los jóvenes involucrados en apuestas deportivas.

Este fenómeno se ha visto potenciado por las publicidades agresivas, la facilidad de acceso a las plataformas de apuestas y la normalización de la práctica. Las apuestas deportivas, especialmente aquellas basadas en eventos populares como el fútbol, el baloncesto o el tenis, han dejado de ser una actividad marginal para convertirse en una industria multimillonaria que atrae a millones de personas, muchas de las cuales no son conscientes de los riesgos.

Déjame decirte que la recuperación ES POSIBLE